Trucos para Dormir a tu Bebé

Es muy importante que a la hora de acostar al bebé tengas los mejores trucos, técnicas y métodos para dormir a tu bebé rápido.

• Acuesta tu bebé boca arriba sobre su espalda, procurando que la carita quede ligeramente ladeada. Con el tiempo quizás le gusten otras posiciones, pero la más recomendable es boca arriba. Nunca boca abajo.
• Cuando tengas que elegir donde dormirá tu bebé, la recomendación es colocarlo sobre un colchoncito seguro o si es en tu cama que tenga una consistencia firme y muy estable. No lo coloques sobre muebles donde pueda caerse tras un movimiento inesperado y jamás lo pongas en un sillón con la carita pegada al fondo del sillón, creyendo que al estar mas alejado del borde lo proteges, es muy peligroso, pues en un descuido puede pegar la nariz de la tela del espaldar del sillón y sufrir asfixia.
• No abrigues al bebé en extremos que se sienta incómodo. Si es un bebé muy pequeño, elige colocarle un cocoliso (que es como una bolsa de dormir que cubre todo su cuerpo menos la cabeza). Da una excelente contención ante los sobresaltos. Y no lo cubras con mantas pesadas y gruesas. Deja espacio libre a su derredor, esto es muy importante para evitar ahogos por objetos y telas muy cercanas. Si el bebé es más grande elige un mameluco (es como un pijama completo que cubre desde el cuello hasta los pies).
• Por el bien del sueño del bebe y de los padres es de suma importancia el construir y trabajar rutinas para lograr establecer patrones de hora y ambientes adecuados con poca iluminación para reforzar estas pautas, que ayudarán al buen dormir del bebe y sus padres. Recuerda que el sueño en el bebé va evolucionando y madurando a medida que crece y los hábitos que vayas creando se irán fortaleciendo con está madurez. Aquí la perseverancia es muy importante, pues como bien sabes todos los bebes no son iguales, por lo tanto, unos requerirán más tiempo de maduración que otros.