Hola y bienvenid@. En Sueña Feliz queremos poner frente a ti información valiosa que, de manera fácil y amena, te lleven a comprender diversos temas relacionados con el sueño de los padres y el sueño del bebé. Añadiendo nuestro ingrediente secreto que es la meditación como técnica para calmar la ansiedad y ayudar a relajarse.

Además, encontrarás posiciones científicas con relación al sueño, notas y consejos de la experiencia popular que han venido corriendo de generación en generación por abuelas y madres. No pretendemos sustituir la visión profesional visión que un pediatra tiene sobre los bebés y un buen dormir. La idea es prestarte información complementaria y profunda sobre el proceso de conciliar el sueño.

Vamos a comenzar con la gran pregunta que todos los padres nos hacemos a partir de la llegada del bebé a casa:

¿Cómo dormir a un bebé rápido?

Aunque seguramente esperas una “receta rápida” tenemos que alertarte en la importancia de la paciencia como palabra clave para entender este proceso y cómo llevarlo con éxito. Hay 3 variables a considerar:

A partir de este momento y a lo largo de los próximos días y meses estaremos acompañándote con la mejor guía posible para que puedas prepararte y lograr el objetivo de dormir bien y que tu bebé duerma toda la noche.

Este triángulo inseparable de quienes somos los padres, quien es el bebé y como desarrollar la mejor técnica para pernoctar, permitirá hallar puntos de encuentros y acomodo que faciliten el buen dormir de mamá, papá y el bebé.

Entendemos que dormir a un bebé no es un tema de una noche. Es una labor de meses y años, así que lo mejor será desarrollar una estrategia para lograr el objetivo (y hacerlo en el menor tiempo posible). Y de eso se tratará el trabajo que realizaremos juntos.

Esperamos que este BLOG que con mucho afecto hemos realizado para mamá y papá, sirva de soporte inicial en tu entrada a este maravilloso mundo de la maternidad y la paternidad, con el fin de que todos los miembros de la familia duerman bien. Unos padres que duermen bien y están descansados, harán un mejor trabajo durante la crianza.

Quiénes somos como padres

Guía para padres primerizos

Guía para padres primerizos

Vamos a comenzar afirmando que tu peque siempre va a recordarte como mamá y papá. Así que ésta es la mejor oportunidad para empezar a construir una historia de relaciones amorosas, llenas de verdad. 

Padres jugando con su hijo

Ser Papá o Mamá es una Elección

Ahora la vida es diferente: nos encontramos ante muchos cambios como pareja o también como una mamá sola o un papá solo, así que la clave es ecuanimidad. 

Seamos mejores Madres y Padres cada día

Seamos mejores Madres y Padres cada día

Ser papá y mamá, consiste en revisarte continuamente para hacerlo mejor cada día, para cuidarlos, guiarlos, escucharlos, darle seguridad amorosamente y respetarle mañana sus decisiones, aun cuando no vayan con las tuyas. 

Piecitos de bebé

  • ¿Quién es ese pequeño bebé y sus características?
  • Un bebé es como una semilla que brota y comienza a crecer etapa tras etapa hasta convertirse en un hombre o mujer como lo eres tú ahora.

    Técnicas para dormir a tu bebé

    ¿Cómo relajar a tu Bebé para dormir en 4 pasos?

    ¿Cómo relajar a tu bebé para dormir en 4 pasos?

    Te presentamos una rutina que ayudará a relajar a tu bebé para dormir. Esto implica repetir una acción una y otra vez para irlo condicionando, hasta lograr que duerma toda la noche o casi toda la noche. A continuación, quiero contarte algunos trucos y secretos que pueden ayudarte a lograr este objetivo.

    ¿Cuál es la temperatura ideal para dormir a un bebé?

    ¿Cuál es la temperatura ideal para dormir?

    Para saber cuál es la temperatura ideal que necesita tu bebé para dormir, primero debes conocer muy bien el lugar donde vives… si requiere de aire acondicionado por ser muy caluroso o si por el contrario es un lugar tan frío que necesita calefacción.

    ¿Cuánto tiene que dormir un bebé?

    ¿Cuántas horas tiene que dormir?

    Alguna vez te has preguntado cuánto es el tiempo ideal que debe dormir tu bebé… En las próximas líneas vamos a contarte brevemente la mejor información sobre los tiempos de sueño más convenientes.

    Consejos para dormir a un Bebé nervioso

    5 Consejos para dormir a un Bebé nervioso

    Algunas veces como mamás nos sentimos muy preocupadas pues no sabemos cómo dormir a nuestro bebé cuando está nervioso o inquieto. Así que lo primero es calmarte y seguir estás recomendaciones.

    ¿Cómo tapar, envolver, arropar o abrigar a un bebé?

    ¿Cómo tapar, envolver, arropar o abrigar a un bebé?

    Tapar a un bebé no es lo mismo que abrigarlo. Al igual que envolverlo o colocarlo en un saquito de dormir. Son términos que, aunque se parecen en la función de proteger no significan lo mismo.

    ¿Cómo enseñar a dormir a un bebé solo?

    ¿Cómo enseñar a dormir a un bebé solo?

    Vamos a comentarte cómo enseñar a dormir solo a tu bebé de 1 a 4 años de edad a través de asociaciones y rutinas de sueño.

    Música para dormir un bebé

    Descargar Música para Dormir Bebés ¡GRATIS!

    Conoce cuáles son las mejores melodías para dormir a tu bebe y sus beneficios para el desarrollo. Descarga canciones infantiles, música clásica de Mozart, sonidos de la naturaleza y más.

    ¿Dónde debe dormir un bebé?

    ¿Dónde debe dormir?

    Hay muchas respuestas dependiendo de la edad: Moisés, Cuna y Habitación. Así que trataremos de responder tomando los elementos más importantes para garantizar la seguridad de tu bebé.

    ¿Cuál es mejor postura ideal para dormir un bebé?

    ¿Cuál es la mejor postura?

    La mejor postura para dormir un bebé es boca arriba y con la cabeza de lado, la razón es que disminuye en un alto porcentaje la posibilidad de ahogo.

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